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Jo : yokomen awase

2012-11-24 91 Dailymotion

Aiki-jo : aide-mémoire

Conseil : harmoniser bien le travail des jambes et des mains...

Jo = bâton (1,28 m)
awase : harmonisé
yokomen : frappe sur le côté de la tête (5°)

"Tori" : Pierre
"Uke" : Didier