Budo-initiation - Aikido : aide-mémoire
Conseil : Soyez précis sur le retournement du poignet...
gokyo : 5ème principe (Ude nobashi: vague avec l'avant-bras)
omote : avant (certains disent que cette tecnique n'existe pas, mais Saito Shihan la pratiquait, l'astuce est d'entrer en Ura, puis de repasser en omote)
Tori : Sébastien
Uke : Nicolas
